（http://homepage1.nifty.com/SiteK4/m42.htm） 朝が早いときは一日中頭が働かないので、昨夜は2時近くまで起きていることにした。これで朝は7時くらいからウトウトして8時半以降に起きることができる。9時まで寝ていると、すっきりさわやかなのだ。8時半は…

仕事から帰り、例によって疲労を癒すため5時に夢中！の録画をみ、ご飯をつくり食べ（今日は焼鳥と鮭が中心）、風呂にお湯を入れてこれに入って（って同じ言葉になるのか）、11時すぎたのに疲労がとれない。 なお以下家人総本家その他分家あて通信。 報告１）…